How to create a happy tummy // Cursussen // ape

How to create a happy tummy

How to create a happy tummy

CONTACT


House of ape Coworking // Antwerpen
Grotehondstraat 44 // Coworking
2018, Antwerpen
03/298.77.83
hello@houseofape.com

House of APE Grotehondstraat 44
Antwerpen , België


Leer liever zijn voor je tweede brein (a.k.a. je darmen) en voel je terug beter in je vel.



Ons brein en onze darmen staan continu in verbinding met elkaar. Niet voor niets worden onze darmen ook het tweede brein genoemd. Dat wil toch wat zeggen, nietwaar?

Toch zijn wij als drukke en gestresste mensen deze verbinding tussen buik en hoofd behoorlijk uit het oog verloren. Heb jij dit gevoel ook? Sta dan eens stil bij volgende vragen.


Ben jij niet echt gelukkig?

Voel jij je soms slecht zonder echte aanleiding?

Heb je vaak buikpijn?

Heb je soms last van 'stressdarmen'?



Als je bij deze vragen telkens ja hebt geknikt, zal er een hele nieuwe wereld voor je opengaan tijdens deze workshop...


Hannelore zal je allerlei praktische tips en strategieën aanreiken zodat jij beter leert zorgen voor zowel je buik als je hoofd. We verdiepen ons in topics als darmgezondheid en de link met mentaal welzijn, stress en voeding.

En als kers op de taart zal er ook een heerlijke plantaardige lunch voorzien worden.


Na de workshop weet jij precies:

  • Waar je "tweede brein" gelukkig van wordt
  • Hoe jij je "tweede brein" op een holistische manier kan voeden
  • Met welke voeding je kan gaan experimenteren
  • Welke strategieën je kan inzetten om beter met stress om te gaan
  • En hoe je jezelf kan motiveren om stappen te zetten zodat je buik en hoofd zich lekker blijven voelen.


Ben jij klaar voor een 'happy tummy'?


Door Corona zijn er maar 6 plekken beschikbaar. Dus schrijf je snel in!


From 17 oktober 2020 10:00
Till     17 oktober 2020 13:00

Cost: €49.00